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비트차 효능 효과 부작용 비트 알아보기필수정보 2019.05.22 15:25
비트차 효능 효과 부작용 비트 알아보기 좋은 효능을 가지고 있는 비트(Beet)의 경우에는 최근들어 다양한 방송을통해 효능과 효과가 소개 되면서 많은 사람들의 관심을 받은 바 있습니다. 이번포스팅을 통해서 건강한 채소로 알려진 비트(Beet)와 비트차에 어떠한 효능이 있는지 또 차로 우려내서 마시면 어떤 효과를 가져다 주는지 알아보도록 하겠습니다. 비트차효능을 알아보기 이전에 비트효능을 간단하게 알아보자면 혈관을 건강하게 해 주며 몸 안에 원활하게 혈액이 순환되는 것을 도와줍니다. 몸 안에 쌓여있는 노폐물과 나트륨을 밖으로 배출 해 주기 때문에 자극적이거나 짠 음식을 먹고 난 뒤에 섭취를 해 주시면 도움이 됩니다. 피를 맑게 해 주고 빈혈을 예방 해 주는 엽산과 철분이 풍부하게 들어가 있기 때문에 몸 안..